Descrizione

Il pilates è un tipo di ginnastica (metodo fitness) di tipo rieducativo, preventivo ed ipoteticamente terapeutico (riabilitativo), focalizzato sul controllo della postura – tramite la “regolazione del baricentro” – a sua volta necessario a guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti.

Fonte Wikipedia

Inizia oggi con la ginnastica postulare, solo per tutti gli abbonati alla nostra piattaforma.

Lezioni Corso

Lezioni

1
Pilates Lezione 1 Base
00:42
2
Pilates Lezione 2 Base
04:24
3
Pilates Lezione 3 Base
03:52
4
Pilates Lezione 4 Base
04:41
5
Pilates Lezione 5 Base
03:55

Recensioni

Scrivi una recensione per primo.

Accedi per lasciare una recensione
Pilates Corso Base
Prezzo:
Abbonamento